Home of Health

Kroniska symtom är inte ett livsöde.

Oavsett om du lever med kronisk smärta, trötthet, hormonella obalanser eller andra symtom. Med rätt verktyg kan du börja läka, återfå kraften och känna dig hemma i din kropp igen.

Charlotte Freyburger

Min väg hit har varit allt annat än rak, men kanske är det just därför jag gör det jag gör idag. I grunden är jag utbildad geograf och jag har även jobbat inom pedagogiska och sociala yrken. Under lite mer än ett årtionde ägnade jag mig helhjärtat åt min stora passion snowboardåkning, och bodde då mestadels i Österrike.

Min resa inom holistisk hälsa och personlig utveckling har pågått i över 15 år. Med tiden har det blivit allt tydligare för mig att verklig hälsa inte handlar om att "fixa" delar, utan om att förstå helheten – kroppen, känslorna, miljön vi lever i, naturen (och dess rytmer) och livet. Detta tankesätt genomsyrar allt jag gör.

Jag är utbildad till kinesiolog vid Kilman Health Academy, certifierad EFT-terapeut, certifierad jordningsguide och certifierad Emotion Code- och Body Code Practitioner, samt har läst kurser i bland annat näringslära och anatomi. Jag är också under utbildning till handledare i fertilitetsförståelse inom NFP-metoden Sensiplan.

Mitt stora intresse för kost, miljöfrågor och hållbarhet har fört mig till kurser, utbildningar och volontärarbete inom permakultur, självhushållning, regenerativt lantbruk och holistic management. Alla olika utbildningar och erfarenheter har gett mig kunskap både på bredden och på djupet, samt en unik kompetens i att förstå olika samband, både i kroppen och i naturen.

Min mission är att skapa en trygg, varm och inspirerande plats för dig som längtar efter att ta tillbaka makten över din hälsa. Välkommen hit!

Tjänster

EndoCoaching

Holistiskt 1:1 coaching som bygger på en kombination av professionell kunskap, evidensbaserade metoder och egen erfarenhet av att leva med endometrios. Du får hjälp att se helheten, förstå orsakerna bakom dina symtom och ta steg mot en vardag med mer energi, mindre smärta och ökad tillit till din kropp.

För dig som:

- Lever med endometrios (med eller utan diagnos) och upplever symptom som smärta, energibrist, hormonell obalans eller mag-/tarmproblem

- Söker något mer än enbart symtomlindring

- Längtar efter förståelse, helhetsperspektiv och konkreta verktyg

- Vill ta ett aktivt steg mot förändring, med stöd på vägen

- Söker en trygg plats där hela du får plats

Vi jobbar med mitt system Endopusslet, en modell som hjälper dig att se helheten. Tillsammans utforskar vi vad just du behöver för att skapa balans och återhämtning i kroppen. Vi pratar om allt från kost och näring till känslomässig läkning, cykelkunskap och nervsystemets roll i din hälsa. Allt anpassas efter var du befinner dig och vad just du behöver.

Vi ses digitalt vid ett antal tillfällen, och du får verktyg och övningar att använda mellan sessionerna.

Holografisk kinesiologi

Holografisk Kinesiologi (HKT®) är en djupverkande behandlingsmetod som stärker kroppens självläkande förmåga och hjälper dig att återfå balansen, energin och tilliten till din kropp. Din kropp är fantastisk och gör hela tiden sitt bästa för att läka sig själv, men ibland behöver den lite hjälp att hitta rätt väg.

I mina behandlingar med HKT® kommunicerar jag direkt med ditt nervsystem. Genom muskeltestning läser jag av kroppens signaler och får veta vad som stör kroppen mest just nu och vad den prioriterar att ta itu med. Jag ställer specifika frågor enligt en fast struktur och får svar genom förändringar i muskelspänningen. På så sätt kan jag lokalisera blockeringar, obalanser eller näringsbrister och skapa rätt förutsättningar för läkning.

Behandlingen sker helt på kroppens villkor. Det kan vara mjuk strukturell behandling, akupunktur, närings- eller örtpreparat (jag använder Friways ekologiska, kinesiologiskt testade produkter), homeopatiska preparat eller mentalt arbete. Det är kroppen som bestämmer vad den är redo för, och vad som ger mest effekt just nu.

Under behandlingen hjälper jag nervsystemet att fungera som det ska. Oftast får du även en individanpassad kur av kosttillskott, som varar i 1-2 månader efter behandlingen. Genom kuren stöttar vi levern, stärker immunförsvaret och rensar ut patogener (t.ex. virus, parasiter, bakterier) eller toxiner som hindrar kroppen från att fungera som den ska.

Vad kan du få hjälp med?

- Återkommande skador och sjukdomar

- Utmattning, trötthet, sömnproblem

- Astma och allergier

- Värk - migrän, huvudvärk, rygg- och nackproblematik, ledbesvär

- Mag- och tarmproblem

- Hormonella problem

- Prestationshöjning - mer energi i vardagen med högre fokus

- Idrottsprestation - ökad uthållighet, funktion, rörlighet, balans, kondition och styrka

Många känner sig bättre redan efter 1-3 behandlingar med HKT® men det är individuellt.

Behandlingarna äger rum på Studio Celestine i Åre.

Holografisk kinesiologi

Holografisk Kinesiologi (HKT®) är en djupverkande behandlingsmetod som stärker kroppens självläkande förmåga och hjälper dig att återfå balansen, energin och tilliten till din kropp. Din kropp är fantastisk och gör hela tiden sitt bästa för att läka sig själv, men ibland behöver den lite hjälp att hitta rätt väg.

I mina behandlingar med HKT® kommunicerar jag direkt med ditt nervsystem. Genom muskeltestning läser jag av kroppens signaler och får veta vad som stör kroppen mest just nu och vad den prioriterar att ta itu med. Jag ställer specifika frågor enligt en fast struktur och får svar genom förändringar i muskelspänningen. På så sätt kan jag lokalisera blockeringar, obalanser eller näringsbrister och skapa rätt förutsättningar för läkning.

Behandlingen sker helt på kroppens villkor. Det kan vara mjuk strukturell behandling, akupunktur, närings- eller örtpreparat (jag använder Friways ekologiska, kinesiologiskt testade produkter), homeopatiska preparat eller mentalt arbete. Det är kroppen som bestämmer vad den är redo för, och vad som ger mest effekt just nu.

Under behandlingen hjälper jag nervsystemet att fungera som det ska. Oftast får du även en individanpassad kur av kosttillskott, som varar i 1-2 månader efter behandlingen. Genom kuren stöttar vi levern, stärker immunförsvaret och rensar ut patogener (t.ex. virus, parasiter, bakterier) eller toxiner som hindrar kroppen från att fungera som den ska.

Vad kan du få hjälp med?

- Återkommande skador och sjukdomar

- Utmattning, trötthet, sömnproblem

- Astma och allergier

- Värk - migrän, huvudvärk, rygg- och nackproblematik, ledbesvär

- Mag- och tarmproblem

- Hormonella problem

- Prestationshöjning - mer energi i vardagen med högre fokus

- Idrottsprestation - ökad uthållighet, funktion, rörlighet, balans, kondition och styrka

Många känner sig bättre redan efter 1-3 behandlingar med HKT® men det är individuellt.

Behandlingarna äger rum på Studio Celestine i Åre.

EFT - tapping

EFT (Emotional Freedom Techniques), även känd som tapping, är en metod inom energipsykologi som kombinerar element från traditionell kinesisk medicin och modern psykologi.

EFT går till så att man stimulerar specifika akupunkturpunkter på kroppen genom att knacka på dem med fingertopparna, samtidigt som man fokuserar på specifika känslomässiga problem eller stressorer. Detta frigör blockeringar och återställer balans i kroppen.

Den bakomliggande vetenskapen bygger på idén att emotionell stress och negativa känslor kan skapa obalanser i kroppens energiflöde, vilket påverkar vårt fysiska och emotionella välbefinnande. Stimuleringen av akupunkturpunkterna har visat sig kunna påverka både hjärnans bearbetning av stress och kroppens fysiologiska respons på den.

EFT anses vara effektivt för att:

- Minska ångest och stress

- Lindra kronisk smärta

- Hantera känslomässiga trauman, rädslor och fobier.

- Återställa kroppens naturliga energibalans

EFT-sessionerna äger rum online eller på Studio Celestine i Åre.

Jag är certifierad (Level 2) genom EFT International och medlem i svenska EFT-förbundet. På förbundets webbsida kan du läsa mer om EFT: https://eftforbundet.se/

Emotion Code & Body Code

Body Code™ (Kroppskoden på svenska) är en metod som hjälper dig att förstå de underliggande orsakerna till din hälsa och ditt välbefinnande. Med den här tekniken tar vi reda på vad som ligger bakom dina problem, oavsett om det handlar om kronisk smärta, andra symtom eller känslomässiga blockeringar.

Metoden bygger på principer från kinesiologi och energimedicin, där vi använder kroppens egna signaler för att identifiera och lösa upp blockeringar i ditt energisystem. När vi arbetar med Body Code, tittar vi på dig som en helhet, både din fysiska kropp, din energikropp och dina känslor – för att hitta de djupare orsakerna till vad som stör din hälsa.

Emotion Code® (Emotionskoden på svenska) ingår i Body Code™ men kan även användas separat. Här fokuserar vi på att lösa upp oprocessade känslor som har fastnat i kroppen och stör energiflödet och självläkningsförmågan.

Sessionerna äger primärt rum online. Vid behov kan de även ske på plats på Studio Celestine i Åre.

Emotion Code & Body Code

Body Code™ (Kroppskoden på svenska) är en metod som hjälper dig att förstå de underliggande orsakerna till din hälsa och ditt välbefinnande. Med den här tekniken tar vi reda på vad som ligger bakom dina problem, oavsett om det handlar om kronisk smärta, andra symtom eller känslomässiga blockeringar.

Metoden bygger på principer från kinesiologi och energimedicin, där vi använder kroppens egna signaler för att identifiera och lösa upp blockeringar i ditt energisystem. När vi arbetar med Body Code, tittar vi på dig som en helhet, både din fysiska kropp, din energikropp och dina känslor – för att hitta de djupare orsakerna till vad som stör din hälsa.

Emotion Code® (Emotionskoden på svenska) ingår i Body Code™ men kan även användas separat. Här fokuserar vi på att lösa upp oprocessade känslor som har fastnat i kroppen och stör energiflödet och självläkningsförmågan.

Sessionerna äger primärt rum online. Vid behov kan de även ske på plats på Studio Celestine i Åre.

Jordning

Jordning, eller earthing, är en enkel och naturlig metod som innebär att vi kommer i direkt kontakt med jordens elektriska fält genom att gå barfota på marken, bada i ett vattendrag eller använda specifika jordningsprodukter. Jorden har en negativ elektrisk laddning, och när vi är i fysisk kontakt med den, kan vi absorbera elektroner som har potential att neutralisera skadliga fria radikaler i vår kropp.

Forskning har visat att jordning kan ha en rad positiva effekter på hälsan. Det kan minska inflammation, förbättra sömnkvaliteten, sänka stressnivåer och förbättra cirkulationen.

Jag erbjuder konsultationer för att hjälpa dig jorda dig i ditt hem och minska påverkan från elektromagnetisk strålning (EMF). Du får praktiska råd för att integrera jordning i din vardag, samt tips för att skapa en hälsosammare hemmiljö. Jag håller även workshops och kurser i jordning.

Referenser

EndoCoaching

Jag är 25 år gammal och har endometrios. Sedan min första mens har jag kämpat med fruktansvärda smärtor i nedre delen av magen. Om jag inte tog smärtstillande ledde smärtan till och med till att jag svimmade. Vanligtvis kunde jag inte ens gå till jobbet de första två dagarna. Jag har testat allt möjligt som läkarna ordinerat mig. Inget av det hjälpte. Varken att utesluta kött och mejeriprodukter eller alla de där meningarna som "då är det bara p-piller som hjälper".

Tack vare Charlotte har jag nu fått min mens för tredje gången i rad utan smärtstillande och utan att svimma. Jag kunde till och med gå till jobbet! Efter hennes värdefulla tips och den första kinesiologi-behandlingen ser mitt liv redan helt annorlunda ut. Den där rädslan för den värsta tiden i månaden försvinner mer och mer. Jag är på en god väg mot läkning och är så tacksam att våra vägar möttes. Ingen av alla mainstream-läkare kommer att läka oss. Hälsan ligger helt och hållet i våra egna händer. ✨🙏🏻❤️

/ Celine, 25 år

HKT kinesiologi

Jag fick en gedigen djupgående behandling som gick igenom många olika lager och släppte på en del emotionella spänningar. Behandlingen var helt ny för mig och jag fann den intressant och enkel. Häftigt att få uppleva direkta svar genom kroppen på om jag tålde eller inte tålde vissa produkter eller om jag hade brist på något näringsämne. Kan absolut tänka mig att ta hjälp av denna behandling igen.

/ Hanna, 39 år

Kinesiologisessionen med Charlotte var så häftig! Det var otroligt spännande att se hur kroppen själv guidar en och förvånansvärt pricksäkert dessutom. Jag fick med mig både insikter och en djupare förståelse för mig själv och min kropps behov. Ett skönt lugn infann sig efter sessionen. Jag kände mig trygg och hållen genom hela processen. Charlotte vet verkligen vad hon gör, och delar gärna med sig av sin kunskap – något jag som nyfiken själ verkligen uppskattade. Vill du arbeta holistiskt med både kropp och själ, kan jag varmt rekommendera en session med Charlotte!

/ Anne-Mi, 41 år

Jag har fått tre sköna behandlingar av Charlotte i fräsch trivsam miljö. Hon har ett gott handlag och arbetar metodiskt och målmedvetet. Mitt onda i ett knä som besvärade mig i trappor försvann efter behandling hos Charlotte.

/ Eva, 89 år

EFT

Jag är så tacksam för de tre EFT-sessionerna med Charlotte. De hjälpte mig så mycket! Jag kände mig så överväldigad och stressad över min att göra lista och prokrastinerade viktiga saker. Sessionerna lugnade ner mig så mycket och redan när vi var igång så kände jag mig mer centrerad. Nu har jag en fin balans mellan min att göra lista och tid för mig själv, tid där jag gör saker som jag tycker om, som höjer min energi. Sååå tacksam för Charlottes sessioner!!!

/ Diana, 44 år

Body Code

Jag fick Body Code sessioner av Charlotte under de sista veckorna av min graviditet 2024 som till slut blev väldigt jobbig, med såväl fysiska som psykiska problem. Body Code var en väldigt bra upplevelse för mig! Jag var överraskad av effekten på mig och väldigt glad för att få en ny ingång till mina symptom, och fick ny förståelse, särskilt när det inte fanns hjälp att få från vården. Jag kunde gå mer in i mig själv och kom närmare roten till mina problem. Varmt rekommenderat till alla som vill få bättre förståelse för sig själva och sin kropp, och ett nytt perspektiv utifrån!

/ Julia 25 år

Jag kan varmt rekommendera att få Body Code behandling av Charlotte, till människa som till hund! Ljuvliga resultat där det släpper / lugnar sig fint. Personligen tycker jag att det var viktigt att ta några behandlingar för att få möjlighet att ta in och ta emot hjälpen ♥️

/ Cathrine, 46 år

Priser

Body Code™

Prova-på-session (15 min): gratis

1 session (50 min): 1090 kr

Paket à 3 sessioner: 2990 kr

Paket à 5 sessioner: 4490 kr

Emotion Code®

Prova-på-session (10 min): gratis

1 session: 890 kr

Paket à 3 sessioner: 2490 kr

Paket à 5 sessioner: 3990 kr

Hjärtmur-paket: 2490 kr

Holografisk kinesiologi HKT®

Elevbehandling utrensande (120-150 min): 990 kr*

Elevbehandling stärkande (60-90 min): 590 kr

Test av kosttillskott/skor (30 min): 390 kr

*Kostnad för tillskott tillkommer. Hur mycket det blir är individuellt men en riktlinje är ca 1000-3000 kr / månad i 2 månader. Friways tillskott kan du läsa mer om här: https://shop.kilmanhealth.com/friway-livstillskott

Kinesiologi är godkänt som friskvård.