Kroniska symtom är inte ett livsöde.

Oavsett om du lever med kronisk smärta, trötthet, hormonella obalanser eller andra symtom. Med rätt verktyg kan du börja läka, återfå kraften och känna dig hemma i din kropp igen.

Charlotte - grundare av Home of Health

Min väg hit har varit allt annat än rak, men kanske är det just därför jag gör det jag gör idag. I grunden är jag utbildad geograf och jag har även jobbat inom pedagogiska yrken. Under ett årtionde ägnade jag mig helhjärtat åt min stora passion snowboardåkning.

Min resa inom holistisk hälsa och personlig utveckling har pågått i över 15 år. Med tiden har det blivit allt tydligare för mig att verklig hälsa inte handlar om att "fixa" delar, utan om att förstå helheten – kroppen, känslorna, miljön vi lever i, naturen (och dess rytmer) och livet. Detta tankesätt genomsyrar allt jag gör.

Jag är utbildad till kinesiolog vid Kilman Health Academy, certifierad EFT-terapeut, jordningsguide och Emotion Code- och Body Code Practitioner, samt har läst kurser i bland annat näringslära och anatomi. Jag är också under utbildning till handledare i fertilitetsförståelse inom NFP-metoden Sensiplan.

Mitt stora intresse för kost, miljöfrågor och hållbarhet har fört mig till kurser och utbildningar inom permakultur, självhushållning, regenerativt lantbruk och holistic management. Alla olika utbildningar och erfarenheter har gett mig kunskap både på bredden och på djupet, samt en unik kompetens i att förstå olika samband, både i kroppen och i naturen.


Min mission är att skapa en trygg, varm och inspirerande plats för människor som längtar efter att ta tillbaka makten över sin hälsa.

Tjänster

EndoCoaching

Holistiskt 1:1 coaching som bygger på en kombination av professionell kunskap, evidensbaserade metoder och egen erfarenhet av att leva med endometrios. Du får hjälp att se helheten, förstå orsakerna bakom dina symtom och ta steg mot en vardag med mer energi, mindre smärta och ökad tillit till din kropp.

För dig som:

- Lever med endometrios (med eller utan diagnos) och upplever symptom som smärta, energibrist, hormonell obalans eller mag-/tarmproblem

- Söker något mer än enbart symtomlindring

- Längtar efter förståelse, helhetsperspektiv och konkreta verktyg

- Vill ta ett aktivt steg mot förändring – med stöd på vägen

- Söker en trygg plats där hela du får plats

Vi jobbar med mitt system Endopusslet – en modell som hjälper dig att se helheten. Tillsammans utforskar vi vad just du behöver för att skapa balans och återhämtning i kroppen. Vi pratar om allt från kost och näring till känslomässig läkning, cykelkunskap och nervsystemets roll i din hälsa. Allt anpassas efter var du befinner dig och vad just du behöver.

Vi ses digitalt vid ett antal tillfällen, och du får även verktyg och övningar att använda mellan sessionerna.

Holografisk kinesiologi

Holografisk Kinesiologi (HKT®) är en djupverkande behandlingsmetod som stärker kroppens självläkande förmåga – och hjälper dig att återfå
balansen, energin och tilliten till din kropp. Din kropp är fantastisk och gör hela tiden sitt bästa för att läka sig själv, men ibland behöver den lite hjälp att hitta rätt väg.

I mina behandlingar med HKT® kommunicerar jag direkt med ditt nervsystem. Genom muskeltestning läser jag av kroppens signaler och får veta vad som stör kroppen mest just nu – och vad den prioriterar att ta itu med. Jag ställer specifika frågor enligt en fast struktur och får svar genom förändringar i muskelspänningen. På så sätt kan vi lokalisera blockeringar, obalanser eller brister och skapa rätt förutsättningar för läkning.

Behandlingen sker helt på kroppens villkor. Det kan vara med närings- eller örtpreparat (jag använder Friways ekologiska, kinesiologiskt testade produkter), mjuk strukturell behandling, mentalt arbete eller andra metoder. Det är kroppen som bestämmer vad den är redo för, och vad som ger mest effekt just nu.

Under behandlingen rensar vi ut belastningar som t.ex. virus, parasiter, bakterier eller toxiner, stärker immunförsvaret och hjälper nervsystemet att fungera som det ska.

EFT tapping

EFT (Emotional Freedom Techniques), även känd som "tapping", är en metod som kombinerar element från traditionell kinesisk medicin och modern psykologi. Genom att stimulera specifika akupunkturpunkter på kroppen, samtidigt som du fokuserar på specifika känslomässiga problem eller stressorer, aktiverar EFT kroppens eget energisystem för att frigöra blockeringar och återställa balans.

Den bakomliggande vetenskapen bygger på tanken att emotionell stress och negativa känslor kan skapa obalanser i kroppens energiflöde, vilket påverkar vårt fysiska och emotionella välbefinnande. EFTs förmåga att stimulera dessa specifika akupressurpunkter (utan att använda nålar) har visat sig kunna påverka både hjärnans bearbetning av stress och kroppens fysiologiska respons på den.

Emotion Code & Body Code

Body Code™ (Kroppskoden på svenska) är en metod som hjälper dig att förstå de underliggande orsakerna till din hälsa och ditt välbefinnande. Med den här tekniken tar vi reda på vad som ligger bakom dina problem, oavsett om det handlar om kronisk smärta, andra symtom eller känslomässiga blockeringar.

Metoden bygger på principer från kinesiologi och energimedicin, där vi använder kroppens egna signaler för att identifiera och lösa upp blockeringar i ditt energisystem. När vi arbetar med Body Code, tittar vi på hela dig som en helhet – både kropp, sinne och känslor – för att hitta de djupare orsakerna till vad som stör din hälsa.

Emotion Code® (Emotionskoden på svenska) ingår i Body Code™ men kan även användas separat. Här fokuserar vi på oprocessade känslor.

Referenser

EndoCoaching

Jag är 25 år gammal och har endometrios. Sedan min första mens har jag kämpat med fruktansvärda smärtor i nedre delen av magen. Om jag inte tog smärtstillande ledde smärtan till och med till att jag svimmade. Vanligtvis kunde jag inte ens gå till jobbet de första två dagarna. Jag har testat allt möjligt som läkarna ordinerat mig. Inget av det hjälpte. Varken att utesluta kött och mejeriprodukter eller alla de där meningarna som "då är det bara p-piller som hjälper".

Tack vare Charlotte har jag nu fått min mens för tredje gången i rad utan smärt-stillande och utan att svimma. Jag kunde till och med gå till jobbet! Efter hennes värdefulla tips och den första kinesiologi-behandlingen ser mitt liv redan helt annorlunda ut. Den där rädslan för den värsta tiden i månaden försvinner mer och mer. Jag är på en god väg mot läkning och är så tacksam att våra vägar möttes. Ingen av alla mainstream-läkare kommer att läka oss. Hälsan ligger helt och hållet i våra egna händer. ✨🙏🏻❤️

/Celine

HKT kinesiologi

Jag fick en gedigen djupgående behandling som gick igenom många
olika lager och släppte på en del emotionella spänningar. Behandlingen var helt ny för mig och jag fann den intressant och enkel. Häftigt att få uppleva direkta svar genom kroppen på om jag tålde eller inte tålde vissa pro-dukter eller om jag hade brist på något näringsämne. Kan absolut tänka mig att ta hjälp av denna behandling igen.

/Hanna

Kinesiologisessionen med Charlotte var så häftig! Det var otroligt spännande att se hur kroppen själv guidar en och förvånansvärt pricksäkert dessutom. Jag fick med mig både insikter och en djupare förståelse för mig själv och min kropps behov. Ett skönt lugn infann sig efter sessionen.

Jag kände mig trygg och hållen genom hela processen. Charlotte vet verkligen vad hon gör, och delar gärna med sig av sin kunskap – något jag som nyfiken själ verkligen uppskattade. Vill du arbeta holistiskt med både kropp och själ, kan jag varmt rekommendera en session med Charlotte!

/Anne-Mi

Jag har fått tre sköna behandlingar av Charlotte i fräsch trivsam miljö. Hon har ett gott handlag och arbetar metodiskt och målmedvetet. Mitt onda i ett knä som besvärade mig i trappor försvann efter behandling hos Charlotte.

/Eva

EFT

Jag är så tacksam för de tre EFT-sessionerna med Charlotte. De hjälpte mig så mycket! Jag kände mig så överväldigad och stressad över min att göra lista och prokrastinerade viktiga saker. Sessionerna lugnade ner mig så mycket och redan när vi var igång så kände jag mig mer centrerad. Nu har jag en fin balans mellan min att göra lista och tid för mig själv, tid där jag gör saker som jag tycker om, som höjer min energi. Sååå tacksam för Charlottes sessioner!!!

/Diana

Body Code

Jag fick Body Code sessioner av Charlotte under de sista veckorna av min graviditet 2024 som till slut blev väldigt jobbig, med såväl fysiska som psykiska problem. Body Code var en väldigt bra upplevelse för mig! Jag var överraskad av effekten på mig och väldigt glad för att få en ny ingång till mina symptom, och fick ny förståelse, särskilt när det inte fanns hjälp att få från vården. Jag kunde gå mer in i mig själv och kom närmare roten till mina problem. Varmt rekommenderat till alla som vill få bättre förståelse för sig själva och sin kropp, och ett nytt perspektiv utifrån!

/Julia

© Copyright 2025 Home of Health AB